W tej lekcji poznasz skuteczne techniki stawiania i osiągania celów np. technikę praktykowania uważności tzw. „mindfulness”. Stawiając dobre cele musisz być precyzyjny, ponieważ im precyzyjniejszy cel – tym większa szansa na jego zrealizowanie. Uświadomisz sobie, że docenianie swojego życia takim jakie jest da Ci dużo energii, aby stawiać kolejne cele i rozwijać swoje talenty. Pamiętaj! Jutrzejszy dzień zatroszczy się o siebie, martwienie się niewiele zmienia. Teraz jest najlepszy moment, aby cieszyć się życiem!
